پاسخ به پرسش‌های متداول چترا

خدمات چترا

چترا به سه گروه عمده خدمات رسانی می کند:

  • گروه اول: برای عموم افراد جامعه خدمات آموزشی و پیشگیری ارائه می‌دهد و به توانمندسازی خانواده‌ها کمک می‌نماید، مرکز آموزشی چترا با تقویت مهارت‌های زندگی، فرزندپروری و همسرداری سعی در تکریم و تقویت بنیان خانواده دارد.
  • گروه دوم: گروه افراد آسیب دیده از اعتیاد و ایدز و خانواده‌هایشان هستند. چترا دارای مرکز کاهش آسیب، درمان، بازتوانی و توانمندسازی برای این گروه می‌باشد.
  • گروه سوم: افراد بهبود یافته از اعتیاد و اچ.آی.وی می‌باشند که چترا برای این گروه خدمات آموزش، توانمندسازی و حرفه‌آموزی دارد که کمک نماید این افراد مجددا به آغوش خانواده و جامعه بازگردند.

چترا به صورت کشوری در همه استان‌ها فعالیت می‌نماید و دارای ۶ مجوز استانی برای فعالیت‌های تخصصی می‌باشد و در صدد گسترش شعبات خود به صورت ملی و بین المللی می‌باشد.

برای همکاری با تیم چترا به صورت داوطلبانه می‌توانید بعد از پر کردن فرم‌های مخصوصی که در سایت چترا و مراکز وجود دارد، به صورت حضوری مراجعه کرده تا بسته به نیاز چترا و تخصص شما یکی از مراکز جهت همکاری به شما معرفی گردد.

زمینه‌های جذب داوطلب: پزشک، روانشناس، مددکار اجتماعی، مددیار، جامعه شناس، بهیار، پرستار، گرافیست و طراح، راننده، نویسنده، فعال در امور زنان و نوجوانان، برنامه‌نویس کامپیوتر، خبرنگار، عکاس، مربی نقاشی، مربی صنایع دستی، مربی آرایشگری و خیاطی

چترا با دارا بودن خدمات کاهش آسیب، درمان و بازتوانی امکان برنامه‌ریزی فرد به فرد را به وجود آورده است و به تناسب نیاز هر فرد، برنامه درمانی برای او برنامه‌ریزی می‌کند.

خدمات‌ درمانی ‌سرپایی

خدمات ‌درمان اقامتی ‌میان‌مدت

خدمات ‌درمان بلندمدت

خدمات مشاوره تخصصی

چترا با توجه ‌به ‌گروه‌ هدف‌ خدمات متعددی‌ ارائه‌ مینماید:

گروه اول: عموم افراد جامعه : خدمات آموزشی و پیشگیری و توانمندسازی خانواده‌ها با تقویت مهارت‌های زندگی، فرزندپروری و همسرداری و تقویت بنیان خانواده د.

چترا برای عموم جامعه خدمات مشاوره و تست رایگان اچ آی وی نیز ارائه ‌میدهد

  • گروه دوم: افراد آسیب دیده از اعتیاد و ایدز و خانواده‌هایشان
  • خدمات کاهش آسیب شامل مرکز کاهش آسیب اعتیاد، گشت ها و خدمات رسانی در پاتوق ها و شلتر یا سرپناه شبانه
  • درمان به صورت درمان اقامتی میان مدت ، بازتوانی و توانمند سازی بلندمدت و خدمات درمانی سرپایی و مشاوره تخصصی
  • توانمندسازی شامل مشاوره های تخصصی جهت کمک به عدم رسیدن به عود و لغزش و حرفه آموزی و اشتغال برای این گروه می‌باشد.

  • گروه سوم: افراد بهبود یافته از اعتیاد و اچ.آی.وی مثبت که برای این گروه آموزش های تخصصی و توانمندسازی و حرفه‌آموزی دارد که کمک نماید این افراد مجددا به آغوش خانواده و جامعه بازگردند.

در دوره‌های مهارت‌های زندگی چترا، با ده مهارتی که بر اساس مطالعات سازمان بهداشت جهانی به عنوان مهارت لازم برای زندگی سالم معرفی شده اند، آشنا می شوید و می‌توانید از آن‌ها برای زندگی‌تان استفاده کنید.

این مهارت ها شامل موارد زیر است:

  • خودآگاهی
  • همدلی
  • ارتباط موثر بین فردی
  • تفکر خلاق
  • تفکر نقاد
  • کنترل استرس
  • کنترل خشم
  • قاطعیت و جرات ورزی
  • تصمیم گیری
  • حل مساله

علاوه بر این در این دوره‌ها می‌توانید خودآگاهی به روش تلفیقی گذشته و آینده و مهارت افزایش اعتماد به نفس را نیز بیاموزید. این مهارت ها به صورت کارگاه‌های دو روزه برنامه‌ریزی و آموزش داده می‌شود تا بتواند ضمن افزایش آگاهی، در تغییرات شناخت نیز یاری برساند.

کارگاه های آموزشی چترا

:چترا دوره های آموزشی متعددی با توجه به گروه هدف خود برگزارمینماید

دوره جهت عموم جامعه

  • ‌دوره جامع شناختی ورفتاری وهیجانی(سفربه درون خویشتن - پذیرش خود)
  • دوره جامع مهارت‌های زندگی
  • اچ‌آی‌وی/ایدز ومراقبت‌های لازم

:دوره جهت کارشناسان مراکزفعال

  • تربیت ‌مربی ‌مهارت‌های زندگی
  • تربیت‌‌درمانگر در ‌روش‌های‌درمانی‌شناخت‌درمانی
  • آموزش‌های لازم درخصوص کاهش‌آسیب و موادمخدر و اچ آی وی/ایدز

:دوره جهت ‌مددجویان مراکز

  • اعتیاد و انواع ‌آن و مضرات آنها
  • آثار سو تزریق و شناخت بیماری‌های عفونی منتقله شامل اچ‌آی‌وی - سل - هپاتیت
  • درمان
  • مزایای مشاوره و خدمات تخصصی جهت ترک کامل

دوره‌ها در سایت ‌چترا و از طریق ‌شبکه‌های اجتماعی چترا اطلاع‌رسانی خواهد شد

ثبت‌نام در دوره‌های آموزشی‌ چترا پس از تاییدیه لازم توسط تیم آموزشی، از طریق سایت چترا انجام خواهد شد.

حمایت از چترا

کمک‌های غیر نقدی خود را به آدرس نازی آباد، میدان بهشت، خیابان طباطبایی، خیابان علمی، پلاک ۱ تحویل دهید و با شماره تماس ۴۴۲۳۷۸۱۰ هماهنگ بفرمایید.

کمک نقدی خود را از طریق سایت و یا شماره کارت ذیل اقدام بفرمایید:

۶۲۷۴۱۲۱۱۵۲۷۴۰۸۰۹

داوطلب فردی هست که با توجه به دانش، تجربه، تخصص و تحصیلات خود تصمیم دارد به صورت رایگان و بدون دریافت حق الزحمه در ساعاتی که برایش امکان پذیر هست به دیگران کمک نماید. در چترا به داوطلبانی که به کمک ما و مددجویان گروه هدف می آیند، همیار گفته می شود.

در بخش فرزندان : همیارکمک آموزشی درسی، همیار آموزشی کامپیوتر، همیار آموزش‌های هنری، همیار مراقبتی، همیار نگهداری و نظافتی، همیار راننده

در بخش بزرگسالان: همیار آموزشی ، همیار روانشناس و مددکار، همیار راننده

در بخش عمومی: همیار عکاسی، همیار طراحی، همیار راننده

چترا کمک های شما را با توجه به اولویت در راستای ساماندهی نیازهای فرزندان و زنان و مردان آسیب دیده از اعتیاد هزینه میکند.

اولویت چترا:

  1. فرزندان بی سرپرست و بد سرپرست مستقر در مرکز نگهداری شبانه روزی خانه بهشت چترا
  2. زنان آسیب دیده از اعتیاد مستقر در سرپناه و مراکز کاهش آسیب چترا
  3. فرزندان و زنان آسیب دیده از اعتیاد و اچ.آی.وی/ایدز که در خانه های خود مستقر هستند ولی بدون حمایت هستند
  4. حمایت جهت آموزش و توانمند سازی فرزندان و زنان آسیب دیده
  5. مردان آسیب دیده از اعتیادواچ.آی.وی/ایدز

بازار مهربانی

در بازار شما چند دسته محصول خواهید دید که توسط افراد توانمند شده تحت پوشش چترا تولید شده است.

ما می‌توانیم با حمایت از آنها به رشد و توسعه فردی و خانوادگی‌شان یاری رسانیم.

خریدهای شما پس ازدریافت تاییدیه سفارش، از طریق پست برای شما ارسال خواهد شد.

در صورتی که شما عضو چترا باشید میتوانید از خدمات فروشگاهی آنلاین بازار مهربانی استفاده نمایید.

عضویت در این بازار مهربانی به سه شکل میباشد:

عضویت طلایی:

شامل افرادی که کارآفرین هستند و با کارآموزی، به کارگیری و استخدام اعضای تحت پوشش چترا سعی در حمایت از این افراد دارند.

عضویت نقره ای:

افرادی که در چترا آموزش های حرفه را دریافت کرده و محصولاتی را خودشان تولید میکنند. میتوانند آن محصولات را در اینجا به نمایش و عرضه بگذارند.

عضویت برنزی:

افرادی که از آموزش های حرفه آموزی چترا بهره مند شده اند، با عضویت در این بخش میتوانند برای ورود به عضویت های دیگر تلاش کرده و از خدمات تخفیف دار استفاده کنند. محصولات خانگی خود را نیز میتوانند عرضه نمایند.

ویروس اچ آی وی و ایدز

خوشبختانه درمان‌های فعلی بسیار اثر بخش هستند تا جایی‌که لود ویروس در خون به صفر نزدیک می‌شود و افراد می‌توانند طول عمر عادی داشته باشند و بدون هیچ علامتی زندگی نمایند و احتمال انتقال ویروس به شریک جنسی آنها به صفر می‌رسد. این درست است که علی‌رغم پیشرفت‌های شگرفی که در حوزه درمان اچ آی وی/ایدز شاهد هستیم،‌ هنوز درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد. درمان‌های فعلی به مراتب راحت‌تر از مصرف دارو در بیماران دیابتی می‌باشد و کمک می‌کند که فرد وارد مرحله نهایی بیماری یعنی ایدز نشود.

  • افرادی که شریک جنسی متعدد دارند و یا رابطه جنسی محافظت نشده با افرادی که شناخت کافی از آن‌ها ندارند، داشته‌اند.
  • افرادی که مبتلا به بیماری‌های آمیزشی هستند.
  • افرادی که از سوزن و وسایل تزریق مشترک استفاده کرده‌اند.
  • افرادی که در محیط کار خود با خون و مایعات بدن سر و کار دارند.
  • نوزادان متولد شده از مادران اچ.ای.وی مثبت
  • ارتباط جنسی با فرد اچ.ای.وی مثبت
  • ازدواج موقت (زیرا معمولا طرفین دارای سابقه ازدواج‌های موقت متعدد یا منجر به طلاق، با افراد دیگر ارتباط جنسی دارند که عامل بسیار مهمی در بیماری‌های مقاربتی از جمله ایدز می‌باشد.)
  • همسران افراد معتاد، زندانی و یا افرادی که مشاغل راه دور دارند.
  • تمام زنان باردار

خیر تاثیری ندارد و فرد می‌تواند آزمایش دهد.

از آنجاییکه دوره پنجره ۳ هفته تا ۳ ماه می باشد؛ جواب آزمایش اچ.ای.وی بعد از گذشت سه ماه از رفتار پرخطر، قابل قبول می‌باشد و نیازی به تکرار نمی‌باشد. در صورت دارا بودن رفتار پرخطر جنسی توصیه به تکرار آزمایش می‌شود.

این یک باور غلط است که استفاده از کاندوم لذت جنسی ایجاد نمی‌کند. امروز انواع مختلفی از کاندوم با طعم‌ها، رنگ‌ها سایزهای مختلف وجود دارد. تنها کافی است اطلاعات خود را افزایش دهیم و کاندوم را از داروخانه تهیه کنیم.

  • به شریک جنسی خود وفادار باشیم
  • از روابط خارج از چارچوب پرهیز کنیم.
  • شیوه استفاده از کاندوم را بیاموزیم و استفاده نماییم.

خیر، اچ.ای.وی می‌تواند در یک رابطه کاملا شرعی، قانونی و عرفی نیز اتفاق بیفتد. کافی است یکی از شریک‌های جنسی، رابطه قبل از ازدواج یا صیغه داشته و به این ویروس مبتلا شده باشد.

با توجه به پارگی کاندوم احتمال انتقال ویروس وجود دارد. توصیه می‌شود یک ماه بعد از رابطه به مرکز مشاوره رفتاری مراجعه شود و تست رپید بدهید و در صورت منفی بودن جواب، بعد از سه ماه مجدد آن را تکرار نمایید.

  • هفتاد ودو ساعت طلایی: از زمانی که فرد در مواجهه با ویروس قرار می گیرد تا قبل از ۷۲ ساعت بسیار زمان مهمی است که هر چقدر فرد سریع تر به مراکز مشاوره بیماریهای رفتاری و پزشک مراجعه نماید و رژیم دارویی دریافت کند، با احتمال بیشتری مبتلا نخواهد شد.
  • دوره پنجره: حدود ۳ تا ۳ ماه می‌باشد که در این دوره با اینکه ویروس در خون وجود دارد ولی آزمایش خون، آن را نشان نمی دهد. تست های آزمایشگاهی مختلف دوره پنجره متفاوتی دارند که با مشورت با پزشک به شما گفته می‌شود که چه آزمایشی را انجام دهید.
  • اچ.ای.وی مثبت: زمانی که فرد اچ.ای.وی مثبت شده است و ازمایش فرد، اچ.آی.وی مثبت را نشان می دهد. در این دوره تا زمانی که فرد دارو دریافت کند و بدون اجازه پزشک دارو را قطع نکند، می تواند سال های طولانی بدون علامت و سالم زندگی کند.
  • مرحله ایدز: این مرحله آخر است که ویروس، سیستم ایمنی شخص را نابود کرده و به دلیل شکننده شدن سیستم دفاعی بدن، بیمار با عوارضی مانند اسهال بیش از یک ماه، تب های طولانی، کاهش وزن شدید، تعریق های شبانه، خستگی، بی حالی، بزرگ شدن غدد لنفاوی و عوارض عصبی و عفونت های شدید ریه و سرطان ها خود را نشان می دهد.

  • تماس روزمره با افراد اچ.ای.وی مثبت
  • شنا کردن در استخر و نشستن روی توالت فرنگی
  • استفاده از رختخواب، لباس، ظروف غذا خوری یا لیوان فرد مثبت
  • از طریق نیش پشه یا گاز گرفتگی حیوانات
  • از طریق اشک، بزاق و یا عرق بدن
  • استفاده صحیح کاندوم هنگام تماس جنسی
  • از طریق عطسه و سرفه

خیر، تاثیری در طول دوران پنجره اچ.ای.وی ندارد

اچ.ای.وی نام ویروس عامل بیماری ایدز است و انتشار زیاد آن در خون با تخریب سیستم ایمنی بدن همراه است که منجر به ابتلا به أنواع عفونت های شدید می‌شود که به این مرحله ایدز گفته می‌شود.

از زمانی که ویروس وارد بدن می‌شود در صورتی که فرد زیر نظر پزشک دارو دریافت کند، می‌تواند سال‌های زیادی بدون علامت زندگی کند وارد مرحله ایدز نشود. در حالی که بدون مصرف دارو، در ظرف کمتر از چند سال شاهد مرحله ایدز خواهیم بود که می‌تواند منجر به مرگ گردد.

چنانچه جواب منفی آزمایش در طی دوره پنجره فرد نباشد، جواب درست و میتوان به آن اطمینان کرد. در واقع جواب منفی آزمایش اچ.ای.وی که بعد از دوره پنجره (۳ هفته الی ۳ ماه) باشد، مورد تایید است ولی در صورت تکرار رفتار پرخطر، آزمایش ها مجدد تکرار شود.

اما جواب مثبت اچ.ای.وی ممکن است باد رصدی خطا همراه باشد که معمولا برای اطمینان و تایید نتیجه، آزمایش تکمیلی گرفته می‌شود.

لطفا تحت هر شرایط با پزشک خود مشورت نمایید که بهترین راهکار و اثر بخش ترین را به شما معرفی نماید.

  • تماس جنسی محافظت نشده ( عدم استفاده از کاندوم)
  • قرارگرفتن در معرض خون یا بافت آلوده (وسایل تیز و برنده یا در تزریق مشترک)
  • از مادر به فرزند در دوران بارداری، زایمان و یا در دوران شیردهی

از دیرباز مهم‌ترین راه انتقال ویروس اچ.ای.وی در کشور ما در بین معتادان و از طریق سرنگ مشترک بوده است. رابطه جنسی راه دیگری است که باعث انتقال می‌گردد.

کافی است یک فرد حامل ویروس باشد و می‌تواند ناخواسته این ویروس را به همسر خود منتقل کند و لزوما داشتن اچ.ای.وی/ایدز به معنی روابط نامشروع نیست.

این‌که در یک روستای کوچک تعداد زیادی از افراد مبتلا می‌شوند نشان دهنده عدم آگاهی آن‌ها و ندانستن راه‌های انتقال است.

از راه‌های دیگر انتقال استفاده از تیغ مشترک، مسواک مشترک، خالکوبی مشترک در زنان یا مردان و یا هر عاملی که باعث انتقال خون می‌شود.اینکه اچ آی وی داشتن لزوما به معنی داشتن رابطه جنسی بدون قید و شرط نیست. اچ آی وی از طریق خون منتقل میشود و در بین افرادیکه محرم و زن و شوهر باشند نیز منتقل میشود و کافیست یکی از آنها در معرض ابتلا به ویروس بوده باشد.

از دیرباز مهم‌ترین راه انتقال ویروس اچ.ای.وی در کشور ما در بین معتادان و از طریق سرنگ مشترک بوده است.

رابطه جنسی راه دیگری است که باعث انتقال می‌گردد.کافی است یک فرد حامل ویروس باشد و می‌تواند ناخواسته این ویروس را به همسر خود منتقل کند و لزوما داشتن اچ.ای.وی/ایدز به معنی روابط نامشروع نیست.

این‌که در یک روستای کوچک تعداد زیادی از افراد مبتلا می‌شوند نشان دهنده عدم آگاهی آن‌ها و ندانستن راه‌های انتقال است.

از راه‌های دیگر انتقال استفاده از تیغ مشترک، مسواک مشترک، خالکوبی مشترک در زنان یا مردان و یا هر عاملی که باعث انتقال خون می‌شود.

مادر اچ.ای.وی مثبت به علت عدم شناسایی به موقع می‌تواند ویروس را به جنین خود منتقل نماید. (در حین بارداری و یا زایمان و شیردهی)

مادر اچ.ای.وی مثبت به علت عدم شناسایی به موقع می‌تواند ویروس را به جنین خود منتقل نماید. (در حین بارداری و یا زایمان و شیردهی)

مواد مخدر و اعتیاد

نوجوانانی که با والدین خود رابطه صمیمی دارند، کمتر به سمت مواد مخدر و روان گردان‌ها کشیده می‌شوند. کمک به افزایش اعتماد به نفس در فرزندان توسط دادن مسئولیت‌های مناسب بر اساس سن و توانایی، برای دور نگهداشتن نوجوانان از مواد مخدر بسیار موثر است.

"پایین بودن عزت نفس" و "احترام قائل نشدن برای خویشتن" می‌تواند قدرت کنترل بر موقعیت‌های زندگی را از انسان بگیرد و احساس حقارت، درماندگی، ناتوانی، پوچی و ناامیدی را در او تشدید کند. انسانی که برای خود ارزش و حرمتی قائل نشود به سادگی در دام انواع اعتیاد و انحرافات اسیر می‌شود.

هروئین یا دی استیل مورفین، ماده‌ای افیونی نیمه صناعی و یکی از پر مصرف‌ترین مواد مخدر در ایران است. افیونی‌ها از مشتقات تریاک هستند و از گیاه خشخاش به دست می‌آیند و شدیداً اعتیادآور هستند. ماده اصلی هروئین مانند دیگر افیونی ها مورفین است. مورفین از لحاظ شیمیایی مانند نوروپپتید طبیعی، اندروفین و انکفالین است. این اندروفین به صورت طبیعی در مغز ترشح می‌شود و باعث تسکین درد، کاهش اضطراب و حتی سرخوشی می‌شود.

بعد از مدتی بدن نسبت به این ماده تحمل پیدا می‌کند و در این شرایط مصرف، مقدار مشابه قبل، اثرات مشابه ایجاد نمی‌کند که به این حالت Tolerance می‌گویند. در این حالت فرد برای رسیدن به حالات اولیه مجبور است دوز مصرفی خود را افزایش دهد و یا حتی گاهی برای رسیدن به لذت اولیه مجبور به تغییر روش مصرف به شیوه‌ی تزریقی است.

  • سرخوشی اولیه
  • کند شدن تنفس
  • تنگ شدن مردمک
  • خارش و عرق کردن
  • یبوست
  • از دست دادن میل جنسی و یا متوقف و یا نامنظم شدن چرخه قاعدگی
  • تغییر خلق و رفتار که گاها به صورت تحریک پذیری و پرخاشگری است.
  • مصرف دراز مدت و مداوم هروئین منجر به تغییراتی در نحوه عملکرد مغز می‌شود.

  • بیش مصرفی مواد (Over Dose)
    مواد به طور مستقیم وارد رگ‌ها شده و باعث می‌شود مقدار زیادی از آن به یکباره و از طریق گردش خون به مغز برسد و اثر این ماده بر مغز باعث مهار مرکز تنفس شده و در نتیجه این مهار تنفس را بسیار کند می‌کند تا جایی که وقفه تنفسی ایجاد می‌شود که احتمال مرگ دارد.
  • ابتلا به بیماری‌های منتقل شده از خون
    الف: از مهمترین بیماری‌ها می‌توان از اچ.ای.وی و هپاتیت نام برد.
    ب: شایع‌ترین نوع هپاتیت منتقله از راه تزریق هپاتیت C می‌باشد.
    ج: اندوکاردیت عفونی که از تزریق مواد و ورود ناخالصی همراه به خون ایجاد شده و باعث عفونت لایه‌های قلب می‌شود که بیماری خطرناک و کشنده‌ای است.

برای درمان وابستگی به هروئين پیشنهاد میکنیم که با مشاور مجرب مشورت نمایید و سپس از روشهای ذیل استفاده کنید:

بستری در مرکز اقامتی میان مدت

درمان نگهدارنده با متادون MMT

استفاده از خدمات تخصصی مشاوره

  • ارتباط خوبی با فرزندانمان برقرار کنیم و آن را حفظ کنیم.
  • گوش کردن فعال را تمرین کنیم.
  • سوال کردن و نظرخواهی را فراموش نکنیم
  • بیشتر تشویق کنیم تا انتقاد
  • حواسمان به کنجکاوی کودکان باشد.

بیماری هپاتیت

روز ۲۸ جولای روز جهانی مبارزه باهپاتیت است. هپاتیت B و C بیماری‌های خطرناکی هستند که دست کمی از اچ.ای.وی/ایدز ندارند.

تعداد ۳۲۵ میلیون نفر در جهان مبتلا به هپاتیت هستند و ۱/۴ میلیون نفر در جهان هر سال بر اثر هپاتیت جان خود را از دست می‌دهند. به طور جهانی مردم ۹ برابر بیشتر از اچ.ای.وی در معرض ابتلا به هپاتیت هستند.

هپاتیت بعد از سل دومین بیماری عفونی کشنده در جهان است. تقریبا همه انواع هپاتیت به جز هپاتیت نوع C قابل درمان و پیشگیری هستند.

مراکز بهداشت و دانشگاه‌ها واکسن هپاتیت B را رایگان در اختیار مراجعه‌کنندگان قرار می‌دهند.